Mi Churri .. Solos en San Valentin?

Mucho con Demasiado Bueno!

Que harian uds. solos en San Valentin?

El Amor y El Apego... "Aspectos del amor segun un Buda"

No hace falta ser psicólogo para distinguir los amores verdaderos de los falsos. Con un poquito de intuición ya se aprecia. Lo vemos en nuestros congéneres. Pero el gran inconveniente es que lo vemos con diáfana claridad en las otras parejas, pero no en la nuestra. A veces nos empeñamos en que sobreviva un falso amor y luchamos por él hasta la extinción de nuestras energías, convencidos de que vale la pena.

Pero eso de que vale la pena solo es lo que creemos, una idea que creamos y creemos. Lo que es verdadero se desenvuelve solo, sin demasiado empeño, lo mismo que las mareas se sincronizan, las flores brotan sin esfuerzo y el agua se evapora. No parece que estén batallando en su desempeño. Estamos tan inmersos en falsos amores que no es de extrañar que la estadística de divorcios ya llegue a 1 por cada dos matrimonios. Si a esto le añadimos las separaciones y las incidencias de las parejas de hecho, se podrían plantear preguntas desde todos los ámbitos de estudio.

Por suerte o por desgracia, ya damos por hecho que los amores no duran y nadie se escandaliza al ver pasar novios/as sucesivos/as por casa del vecino. Las relaciones se suceden, intento tras intento, con el fin de hallar alguna que pueda funcionar, entendiendo como funcionamiento la cualidad de satisfacer por igual a las dos partes y además la capacidad de crecer en el tiempo. Una de las protagonistas de la serie "Sexo en Nueva York", Charlotte, la que más cree en el amor de pareja, en algún episodio llega a decir: "Llevo saliendo desde los 15 años con hombres, tengo 35 años y aún no he encontrado uno bueno para mí". Y no será porque se estén quietecitas en casa, la verdad es que pasan muchos hombres por sus vidas, por lo que no se trata meramente de una cuestión de estadística.

La pregunta es obvia, ¿esa adicción a ir besando sapos/as, tendrá que normalizarse como estilo de vida en nuestra sociedad? Parece como que hubiera que conformarse con una vida afectiva consistente en ir de relación en relación para asistir sin más cómo se van abortando los sucesivos intentos de amar. No debe de ser algo de usar y tirar hasta que aparezca algo bueno. Seguro que estamos haciendo algo mal. Y es que resulta que eso de amar tiene su qué. No es tan fácil como se cree. Es más, la mayoría de las parejas que se forman no saben amar. Eso es, por lo menos lo que dicen los maestros espirituales.


El apego no es amor.

Es muy fácil confundirse. Lo que entendemos por amor con frecuencia tiene más elementos de no-amor que de lo que compone el amor verdadero. Es sorprendente la paradoja: películas, canciones, culebrones, prensa del corazón y nuestro mismo entorno utilizan hasta el desgaste la palabra amor para denominar todo aquello que es incompatible con el amor. Por ejemplo, se cree que es amor proteger a la pareja, cuidar de sus intereses o supervisar sus deseos, cuando esto podría ser dominación. En el amor auténtico se da la tolerancia, la aceptación y falta de resistencia.

El apego es una falsa apariencia del amor y la gran responsable del fin de muchas historias románticas. Se trata de un concepto capital en la filosofía budista y puede estar asociado a cosas, situaciones o personas. Para el budismo, el apego constituye la causa más importante del sufrimiento humano. En el ámbito de la pareja, el apego es muy dañino porque el mismo ímpetu que aglutina es el responsable de provocar el mayor sufrimiento y el final de la relación. Es fácil dejarse engañar por el apego porque en muchos aspectos superficiales se asemeja al amor de verdad. El sentirse apegado a las personas, objetos o situaciones es parte del condicionamiento de todo ser humano hasta que este empieza a ser consciente de sus necesidades y temores. En el momento que se da cuenta de que lo que creía amor tenía que ver más con su necesidad es posible que esté preparado para pasar del apego al amor.

Pasar del apego al amor.

Estar completamente libre de apego es prácticamente imposible en una pareja. A lo largo de la vida hemos aprendido a tener miedos y hemos llegado a pensar que algo externo a nosotros nos llegaría a proporcionar una seguridad. Así, todos albergamos necesidades que creemos que el amor nos va a cubrir. Pero es importante saber que no existe ninguna sensación de seguridad perdurable si esta depende de factores externos, ya que nunca podremos controlar los cambios imprevisibles de la realidad.

Amar sin temor es algo que forma parte del crecimiento personal y de la certeza de que ya lo tenemos todo dentro de nosotros. Tenemos lo suficiente para ser felices.El apego surge cuando nos identificamos con esa persona o situación y llegamos a convencernos de que la necesitamos para ser felices. El ego humano llega a planear cualquier cosa con tal de mantener a su objeto de apego dentro de su esfera de influencia y control. La adicción a una persona u objeto conduce a conductas de manipulación, abuso y hasta violencia. En su forma más leve, el apego se manifiesta como atadura, ya que trae consigo la idea de que el objeto de deseo nos aporta algo que no poseemos: felicidad, seguridad, el sentirse amado, cuidado, importante, validado… La pérdida del objeto produce dolor, rabia o depresión.

La diferencia primordial entre apego y amor es el factor libertad. El amor jamás restringe el libre albedrío del otro. Estar apegado crea la falsa creencia de que el amado refuerza nuestra identidad. Miedo y necesidad son las emociones que subyacen al apego. Miedo a estar en el presente, a enfrentar lo desconocido o a perder el objeto del amor.
Se dice que si una relación fuera una cámara, el amor haría que cada uno estuviera bien enfocado mientras que si hay apego, las partes se verían borrosas. Es un problema de excesiva proximidad.


¿Mi amor es apego?

Para saber si estamos amando de forma apegada habría que hacerse las siguientes preguntas:
"¿Existe alguna situación o persona de la cual me siento dependiente o estrechamente ligado?"
"¿Necesito algo de esa persona o situación?"
"¿Qué haría o sentiría si esta persona quisiera dejarme o si esta situación particular se terminara?"
"¿Sería capaz de aceptar dejar ir a esa persona o que la situación finalizara? En el caso de la persona, ¿sería capaz de seguir sintiendo amor por la persona que me ha dejado?"

Transformar el apego en amor.

Observarnos a nosotros mismos para darnos cuenta de las ataduras que nos unen a la pareja. La clave para darnos cuenta de eso es la presencia de dolor. Por ejemplo podemos observar cómo reaccionamos, si tenemos expectativas demasiado altas, si ya no tratamos a nuestra pareja como a un amigo respetado. Podemos percibir nuestras motivaciones para decir lo que decimos y advertir si es el miedo el que nos impulsa.Intentar aprender a soltar la ligazón. A veces esto puede producir soledad y tristeza dentro de la relación. Implica sentir el dolor de modo individual, sin adjudicar la culpa al otro ni hacerlo responsable de nuestra pena. Volverse hacia el interior para calmarnos e identificar nuestro sentir (ser conscientes). No exigirle al otro que remedie nuestro malestar. Lo mismo se aplica para el otro, habría que dejarlo que sienta su rabia y su dolor sin intentar salvarlo por no sentirnos mal.

No reaccionar. Esto se lleva a cabo ignorando las voces de nuestra mente que nos taladran alimentando el miedo y lo que percibimos como amenazas.

Responsabilizarnos de nuestras decisiones en lugar de sentirnos víctimas. Sentirnos dueños de nuestra propia felicidad. Sentirnos menos "importantes" al focalizar con humildad en nuestro interior en lugar de hacer al compañero objeto de atención y crítica constantes.

Saber estar presentes ante nosotros mismos, atentos a nuestra rabia, miedo, dolor, expectativas y exigencias. Con esto podemos llegar a sentirnos libres, vitales y espontáneos en nuestra relación apreciando al compañero sin imágenes, ilusiones y expectativas. Con esto las relaciones no serán fuente de sufrimiento.

Los cuatro aspectos del amor según el budismo. ("El verdadero amor".Thich Nhat Hanh, 2004)


Bondad incondicional o benevolencia. Capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas. Aprender a observar a quién amamos porque si no la comprendemos no la podremos amar. La comprensión es la esencia del amor. Dedicar tiempo a estar presente y atento y observar profundamente. A eso se le llama comprensión.

Compasión. Deseo y capacidad de aliviar el sufrimiento de otra persona. Para conocer la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla profundamente. Para eso es necesaria la meditación. Meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.

Alegría. Si en el amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor. Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor.

Ecuanimidad y libertad. El verdadero amor hace alcanzar la libertad. Cuando se ama de verdad se le da a l otro una absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un verdadero amor. El otro debe sentirse libre, no solo por fuera, no también por dentro.

El amor como manifestación espiritual.

Deepak Chopra, médico indio radicado en California inspirado en la sabiduría de los textos védicos de la India, alienta a alimentar el amor en la espiritualidad para infundir a nuestras relaciones una mayor profundidad y significado. El aspecto espiritual del amor es el que sostiene las relaciones basadas en el verdadero amor y les permite expandirse y crecer ("El camino hacia el amor", 1997).

En una sociedad laica como la nuestra, cuya idea de espiritualidad está unida a las religiones organizadas dominantes, el concepto de espiritualidad causa desconfianza. No obstante, es imposible entender lo que es el amor sin entender la espiritualidad en su sentido amplio. En palabras de Osho en su libro "Vida, amor y risa.": "El estadode amor más elevado no es, en absoluto, el de la relación afectiva. El amor es una característica del ser: de la misma forma que los árboles con verdes, el que es amoroso, ama. El árbol no se pone verde para ti. La flor continúa desprendiendo su fragancia tanto si alguien se le acerca como si no, tanto si alguien la aprecia como si no. El amor es una cualidad del ser."

Aprender a amar es transformarse en un ser amoroso que transmite amor. El amor no es un
bien escaso cuando se transforma en actitud. Tendríamos que sustituir el sustantivo por el verbo y pensar en el amor como acción. De este modo es imposible sentir soledad, ya que el amor hace posible estar unido íntimamente a todo lo que nos rodea, experimentar la verdadera felicidad, y atraer magnéticamente el amor de otros seres que aman de igual modo.

Amor Eterno

Podrá nublarse el sol eternamente;
Podrá secarse en un instante el mar;
Podrá romperse el eje de la tierra
Como un débil cristal.
¡todo sucederá!
Podrá la muerte
Cubrirme con su fúnebre crespón;
Pero jamás en mí podrá apagarse
La llama de tu amor.

Como Adquirir de Miami (y humor negro)

Pocos fueron los que pudieron salir de Venezuela, los problemas y la lejanía casi terminaba por acabar los vinculos entre estos distantes parientes.

Toda la familia en Venezuela se quedó sorprendida cuando llegó de Miami un ataúd con el cadáver de una tía muy querida. El cuerpo estaba todo apretado en el cajón con la cara aplastada contra el cristal de la tapa.

Al abrir el cajón, la familia encontró una carta prendida a la ropa con una aguja que decía: Queridos Papá y Mamá: Estoy enviando el cuerpo de Tía Luisa, para que hagan el entierro en por alla, tal como ella quería; disculpen por no poder acompañarla pero los gastos fueron muchos, con todas las cosas que aprovechando las circunstancias, les estoy enviandoy si regreso saben que no voya a poder salir de nuevo.

Abajo de la tía, en el fondo del ataúd, encontrarán: 12 latas de atún Margarita, 12 botellas de acondicionador 12 de shampoo Pantene anticaspa (1 de shampoo avispa porsialas), 12 frascos de Vaseline Intensive care (USENLAS PARA COCINAR) 12 tubos de crema dental Colgate 12 cepillos de dientes 12 Latas de Span (es como diablito, pero de aqui) 4 latas de chorizos (de verdad) Dividan con la familia, ( SIN PELEAS, ES MOMENTO DE ESTAR UNIDOS!!!!!!) En los pies de Tia Luisa están: 1 par de zapatos Reebok nuevos talla 9, son para Juan (pues con el cadáver del tio Esteban no le mandamos nada y se quedó enojado).

En su cabeza hay: 4 pares de calcetines nuevos para los hijos de Antonio, son de diferentes colores; de nuevo por favor (SIN PELEAS) Tia Luisa esta vestida con: 12 sudaderas Ralph Lauren, una para Robertito y las otras para tus hijos y nietos. Ella también lleva: 12 sostenes Wonder Bra (El silicon esta caro, asi ya se pueden levantar las Tetas), dividan entre las mujeres igual que las 20 botellitas de esmalte para uñas Cover Girl que estan en las esquinas del ataud.

Tia tambien lleva puestos 9 pantalones Dockers y 3 Levis. Papá: quedese con 3 y les regala los otros a mis hermanos. El reloj Seiko que papá me pidió, lo lleva puesto en la muñeca izquierda; tambien usa los aretes, pulseras y anillos que mamá quería y me pidió. La cadena en el cuello es para mi prima Carlota; los 8 pares de medias Channel son para REPARTIR CON LOS VECINOS, o si quieren pueden venderlas, (POR FAVOR, no las vendan baratas, que son de las caras).

La dentadura que le pusimos es para la Abuela que hace años está sin dientes y no puede masticar. Los lentes bifocales son para Alfredito, pues son del mismo grado que el usa; también es para el la gorra de los Orioles que lleva puesta. Los aparatos para la sordera que usa la tia, son para la tia Carola; no son exactamente los que necesita, porque son de segunda mano, los nuevos están carísimos. Los ojos de tía no son de verdad, son lentes de contacto quitenselos ya que son de Marcela, se los debia desde sus quince años.

En los dedos de los pies, van los anillos de oro para el Matrimonio de Josefina, para que este super hermosa ese día. Espero que nadie se queje esta vez. Con mucho amor, Maria de Los Dolores.

PD: Por favor consigan ropa viejita para vestir a la tia y manden a decir una misa para el descanso de su alma. Como verán el cajón es de muy buena madera, no agarra termitas, deshaganlo y hagan las patas de la cama de mamá y comprenle un cajon de los baratos, pues a la tia le gustaban las cosas sencillas. Saquen el cristal del ataud y arreglen el portarretratos de la abuela que está roto hace años. Con el forro del cajon , que es de satín blanco de 20 dólares la yarda, Josefina puede hacerse su vestido de novia.

Me despido contandoles que con la muerte de Tia Luisa, la Tia Blanca se quedo muy triste y enferma, ....creo que pronto les estaré mandando más cositas... Besitos.

Perseverancia o ...? II

Tampoco del viaje comente que tal como debe ser, y siempre con obstáculos por delantes, mi cuadrúpedo esta en la clínica. Así que la maldición de haber atropellado a José Gregorio no me abandona.

Me decido a embarcarme en la aventura a los viejos tiempos. No existe Obstaculo que no se pueda salvar.

Mi no consolidado estado financiero también era un dilema, los dos únicos sitios que podía hacer efectivo mi pago abrian después de las 12pm. Esa seria una hora muy tarde. Sin embargo se me informa que es posible realizar la transacción en ese lugar un poco mas lejanos.

Tomada la desicion comienzo el camino a Ciudad de Dios!.

Trayecto:

A la antigua, me tocaría llegar en metro hasta el valle, acotando que entre Los Dos Caminos y Chacao estaba en reparación por lo que ese pedacito se desglozo:

Metro hasta Dos Caminos, camioneta hasta Chacaito, Metro hasta Plaza Venezuela, transferencia, Metro hasta El Valle y de ahí caminar.

No fue crisis abordar una unidad, de hecho bastante fácil ubicar las que partían a Ciudad de Dios, para el viaje me preparo con un periódico y un Red Bull, para llevar en la barriga, mi único combustible para el momento.

Infaltable claro esta, un estupendo viaje, donde el soundtrack de esta parte estaría lleno del mas variado y actual Vallenato (el primer castigo). Rastros de motivacion mermaron hasta llegar un deficit neuronal que borro cualquier posible sonrisa.

Horas después llego a un cuchitril, había abandonado RASTEADO y DECIDIDO, la gran urbe... estaba fuera de mi elemento!.

Contacto:

Mensajes, fueron enviado en busca de destinatario, sin respuesta, me puse traje de vaselina para vacilarme con calma el asunto, cuarenta (40) minutos después, sentado en cuchitril, me comenzaba a invadir la confusión, una llamada sin respuesta me impulso al estado de sobrevivencia... buscar real.

No obstante minutos luego al partir de Ciudad de Dios, a una satélite, recibo respuesta.

* Apollo are you there?
- yes yes Houston, We´ve got a Problem.

Tal lo prometido, vine para acá, (que mas), debido al delay en transmision, la capsula en que viajo se dirije a puente espacial 1, en busca de Bucks!.

* Bueno dale.
- Aja, pero como cuadramos (mi bitacora marca 11:49am).
* Tranquilo yo te llamo en un rato...

El rato lo necesitaba... pero cuanto????... igual no se escucho alentador!


Perseverancia Financiera:

Aquí si nombro con nombre, el fucking banco federal me informa tres veces que la taquilla externa disponible ese dia (No Bancario), se encuentra en Centro Comercial 1... Al cual me dirigi.

Al llegar al Centro Comercial 1... llamo a Información Federal.

- Me puedes indicar cual es la taquilla externa de turno, hoy domingo por favor.
* Señor la taquilla disponible es la del Centro Comercial 1.
- Pues Estoy frente de esa Agencia y TODO ESTA CERRADO.

* Un momento señor déjeme corroborar....
.... minutos al teléfono pasan.
* Señor disculpe el inconveniente, la taquilla de turno en el dia de hoy es en Centro Comercial 2.

(no comments).

Me dirijo a los vigilantes y pregunto como llegar a dicho sitio.
Desde que camine 27 cuadras en ciudad de México para llegar de un sitio a otro, turistiando, no habia visto una cara de "pobre guevon".

- Chamo tienes que comenzar caminando a la Parada (a cuatro cuadras).

Invente de todo para que ninguna situación bajara mi Mojo.
Sol obstinante = al menos me bronceo, necesito algo de color.
Calor = Me deshago de liquidos.
Cansancio = Estoy haciendo ejercicio...
En fin... el grado de automotivacion era vital para el éxito o fracaso de la misión.

Al llegar a la parada, me informa un amable señor la ruta hacia Centro Comercial 2.
- De aquí debes agarrar un carro hasta el terminal y de ahí un autobus hasta CC2.
Asi mismo segui la ruta a CC2, donde al fin encontraria la entidad financiera.

El Banco:

Reviso lo necesario para cobrar..

Algoritmo:
Esta cheque?... Si esta.
La cédula? y... La cédula? La cédula? La cédula? La cédula? LA CEDULA?...
fuck si esta...
Tranquilo en la cola observo el lugar y en caja Leo:

Para No Titulares hasta BsF 500.

Whattttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt?

pero ya va, yo soy titular, foxy lo compre aquí, y aun lo debo, y para pagar necesito una cuenta... entonces... AMO LAS DEUDAAAAASSSSS!!! gracias carro co$$ $$ $$$re.

Interludio:

CC2 es un sitio que concentra mucho calor, cansado, y transpirando, debia hacer algo para mantener compostura e imagen.

Compro un Axe, y tal baño Vaquero, el agua me renueva, y el evento me abre un espacio para pensar.

Entre tanto tragin, no tuve tiempo para sentir nada, emocion, nervios,.. nada, pero mire al espejo mojado y con cara de cansancio luego de una larga noche... La confusion, indignacion y falta de cualquier interes, comenzo a corroer, ese manto lubricante imaginario pense eficiente como para sobre llevar cualquier resultado.